Sportowy Klub Seniora wprowadził zajęcia pilates z elementami rozciągającymi jogi. Zajęcia będą odbywać się w każdy piątek, w godzinach 10:00 - 12:00 w zamian za zajęcia ruchowo – muzyczne.

Zajęcia sportowe dla seniorów odbywają się w sali w budynku dworca PKS pięć razy w tygodniu:

Zajęcia ogólnorozwojowe - poniedziałek godzina 10:00 - 12:00.

Zajęcia integracji ruchowo-żywieniowej - prozdrowotne zajęcia ukierunkowane na odzyskanie pełnej sprawności organizmu – wtorek godzina 10:15 - 12:15.

Zdrowy kręgosłup - środa godzina 10:00 - 12:00.

Zajęcia rekreacji prozdrowotnej - czwartek godzina 10:15 - 12:15.

Zajęcia pilates z elementami rozciągającymi jogi - piątek godzina 10:00 - 12:00.