Ośrodek Kultury w Oławie oraz OLAWA24 zaprasza na zajęcie Tai Chi, które odbywają się w poniedziałki, w godz. 19:15 - 20:45 w sali baletowej OK.

Taijiquan (Tai Chi Chuan) jest chińską sztuką walki, służącą również rozwojowi ciała i umysłu. W ramach treningu dąży się do uzyskania specyficznej koordynacji całego ciała. Ruchy w Tai Chi wykonywane są bez napięcia mięśni, co sprawia, że podczas treningu organizm odpoczywa.

Zajęcia poprowadzi pan Michał Araszkiewicz, wieloletni instruktor, prowadzący równolegle zajęcia na Wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego.

Opłaty: 60 zł / miesiąc

PREZENTACJA TAI CHI